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霜降以後是飲茶最佳的時機~

   時序進入霜降,是立冬的前一個節氣,氣溫急遽下降,萬物皆進入冬眠的階段,人類由於智慧克服了天候的環境,一切的活動如常,由於寒冷因素,身體的代謝自然遲鈍了,動物的本能因禦寒而囤積脂肪,這段期間若沒有妥善的促進解脂,很容易就形成三高的體質,要回復正常就相當的困難。

     台灣一再發生黑心食品殘害人體的事件,激烈的削價競爭又因方便很容易就與生活結合,千萬種的生活食品單靠衛生福利部的稽查檢驗,黑心食品還是有機會在市場順利銷售,久之,就造成慢性病的起源,因此要健康活力,有時還是需要接觸天然的產品,淨化體內的毒素,自己沖泡茶水飲用更是刻不容緩。

     隨著氣溫的下降,戶外運動也跟著減少,運動會消耗肌肉中的肝醣作為能量來源,當肝醣含量低時,肌肉會發出訊息給大腦警告體力到達極限,要求降低運動強度和速度;其肝醣代謝後產生的乳酸累積,容易導致肌肉痠痛和不適,種種生理反應引起的疲勞感讓運動難以持續,因此可透過茶中的微量元素來輔助、增加生理機轉、降低疲勞感,增加活動力。

     茶中的兒茶素可以分解毒素,茶多酚、黃酮素可以幫助毒素排出體外,茶的芳香可以安神定魄,慰扶疲憊的身心。天寒喝茶讓體內肝醣利用減少,轉而使用脂肪代謝,此時「兒茶素」就扮演重要的角色,透過「兒茶素」的補充,誘發氧化脂肪酵素基因表現、增加脂肪代謝比重,使得原先使用肝醣代謝轉變成利用脂肪,肝醣利用減少後,乳酸濃度也因此下降,較不容易有疲勞感。

   由酒精加黑醋進而添加鹽酸製成的香精,在日常生活受到廣泛的使用,從麵包、地板清潔劑、洗衣精,化妝品、到每天都用到的食油甚至喝的飲料,沒有一樣不受化學香精的汙染;以往豬油怕食用引起高脂高血壓,現在大家寧可選擇豬油、雞油代替會致癌的黑心沙拉油,食品王國在黑心的氾濫下變成食品亡國!人民圖方便廉價自然就淪為可憐求償無門的受害者;曾幾何時暴發塑化劑、毒殿粉風波,食油竟然也染上黑心,這種環境怎叫人食的安心!

     健康是快樂的根本,一失去健康再多的財富也喚不回生活品質。購買普洱茶養生健身的同時,先以符合自己財力品相,財力雄厚再要求更高享受的品味,但如果像貪圖便宜又吃上與香精一樣的毒物,那就寧可不要,因為既然香精使用已經氾濫成災,當然也要避免此類的茶品。

     體內環保不可因口渴才喝水,人體一天需要2000cc的水分調合血中的廢氧濃度,趁著流汗少的這個時節,選擇屬於自己口感的普洱茶或真正的台灣高山茶,好好的將以前不知情的情況下,吃進喝進的毒素排出體外,相信即將到來的甲午奔騰的好旺年,才有健康的體魄發揮長才,深深的祝福大家。

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    敏峰茶莊 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()