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普洱茶是外食族最佳的保健食品~

     隨著經濟文化的改變,單身或在外工作者有越來越多的趨勢,這區塊的上班族三餐都幾乎固定的餐點,除了營養未能均衡,就連補充水分也都將就在現成的飲料,食物的油膩,飲料過多的糖份,使得五臟六腑都難以招架,久之,身體難免因無法負荷而產生病變,在此時,普洱茶將可扮演調和角色,發揮去油膩解積毒的功能!

     《本草綱目》中就有(普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄)的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。普洱茶味性溫和,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對腸胃不會有刺激性,甘甜醇厚的普洱茶進入人體腸胃後,能形成保護膜附著於胃的表層,因此,長期飲用普洱茶可產生養胃、護胃的作用。一般輕發酵茶對愛茶人來說,確有不可承受之輕的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,相信很多人都有切身的體會。

     久坐辦公室又缺乏合宜的運動,無法有效的消耗體內積存的脂肪及熱量,又加上工作壓力,三高之高血壓、高血脂、高血糖的毛病就接踵而來。醫學實驗證明,持之有恒的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不同),實驗過程,醫院給20位血脂過高的病人,一天喝3碗雲南沱茶,一個月後,發現病人血液中的脂肪幾乎減少了25%,而飲同樣數量其他茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此,可以看出普洱茶在降血脂方面有特別功效。

日常生活中也經常會有人提到,普洱茶減肥的功效並不明顯,事實上邊喝茶邊吃零食甜點,甚至只當喝茶解渴的情況,成效當然打折扣,而又有人說功效顯著。這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認識的不同。如果本來血脂就不高,喝普洱茶也不會再降血脂疑慮的。

其實沖泡普洱茶沒有特定的場所限制,只要有沸騰的熱水,就能容易上手。保溫杯的沖泡不必過濾,因為普洱茶有很好的沉水性,茶葉茶粉會很自然的沉到杯底,喝的時候不會有渣隨茶水入口,既方便又健康,希望閱讀到這篇文章的朋友,為了自己的健康也為了周遭的親友,廣為宣導守住健康。

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敏峰茶莊

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留言列表 (87)

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  • Ivy
  • 為了守住健康多喝普洱茶就對了!
    現在的人很多都外食,所以為了自己的健康
    多喝普洱茶能去油膩和脂肪的熱量等等
    對身體健康好處多多!


  • 盈之
  • 晚安愉快
    我來分享囉
  • Syb
  • 推~
    看來以後外食應該隨身帶壺普洱茶囉!
  • Alice Tseng
  • 好友午安~
    普洱茶真的是最佳的保健飲品
    多喝茶就對了~
    感謝您的分享
    祝福~下午茶愉快、順心喔~
  • TIEN
  • 問候大家,休息半年,我又回部落格了!
  • 仙旅綺媛
  • 總是在吃港式飲茶時 才有接觸到普洱茶
    看來 喝茶的習慣 沒養成
    解積毒去油膩 這方面的調和 總是不夠
    還有 原來 它會自動沉底噢~
  • 公子
  • 真是 值得分享的好茶
  • 宜蘭桃子
  • 大哥晚安~
    桃子體質特別怪捏,茶和咖啡都很喜婚卻不能喝ㄟ
    早上10點後250 cc整夜都免睏且精神很好(試過)
  • Ivy
  • 好友 晚安
    天熱喝涼普洱茶
    應該也比外面的飲料健康多吧!
    我不喜歡外面的涼飲,喜歡喝茶ㄟ~
    美麗的夜晚愉快
  • 慧鴻
  • 莊主晚安,
    外食族,真的挺辛苦的,
    吃的東西,烹煮食物口味都不能由己,
    我兩個小孩,一在台中、一在竹科工作,
    都是外食族,
    所以我也常交代他們多吃水果、蔬菜、更要多多的喝茶,
    謝謝您資訊的提供,
    祝有一美麗的夜晚!
  • 怪哥
  • 早安安 ^^
    先來問候您ㄛ
  • Linda
  • 午安~時時幸福歡樂~
  • 公子
  • 現代人吃的太油膩 喝茶有保健的
  • Ivy
  • 普洏茶是健康的飲料
    多喝益處多多ㄟ!
    好友 晚安
    美好的週五愉快
  • 沙拉公主
  • 晚安!週末假期愉快
  • 慧鴻
  • 莊主晚安,
    除非家裡備有普洱茶,否則在外頭,
    的確是在港式飲茶中較有機會喝到普洱茶,
    都會問客人,要喝烏龍、香片、或是普洱茶,
    但都是用茶包,也不見得就道地啦!
    祝有一美麗的週休夜晚!
  • Alice Tseng
  • 好友晚安~
    普洱茶有降血脂的功效,現代人應該都需要
    飯後喝一杯,健康多多~
    祝您~小週末夜愉快、假期順心如意喔
  • 寶龍
  • 來問候分享..週休愉快....
  • linlin
  • 感謝分享假日愉快喔!
  • water
  • 莊主晚安,今天又是小週末,祝有個快樂的週休假日!
  • 好友假日愉快,
    健康發福~

    敏峰茶莊 於 2014/03/29 19:30 回覆

  • 怪哥
  • 周末愉快ㄛ
    明天要變天了..雨雨雨
  • 悠然溫暖的家
  • 好友早安︰

    現代人吃的油膩~喝普洱茶清除體內油脂~推9
    今日陽光燦爛,剛感覺舒適的春天,
    腦人夏天又要來臨!
    祝福您︰
    幸福安康、心想事成、新週愉快!



  • 春秋兩不沾
  • 春秋祝福好友 ~ 週末假期愉快喔!!!

    日前安排了一趟花蓮行,此次行程在過了九曲洞之後無意間拍攝了一段非常不可思議的畫面,遠看的畫面和到達現場的實況,不免令人心中產生了許多的聯想……
  • 公子
  • 新竹已下了快兩個小時的大雨 不知台北有分到雨嗎?
  • 簡直是傾盆大雨~

    敏峰茶莊 於 2014/03/29 19:59 回覆

  • 魚兒
  • 茗茶是人生一件樂事 我也愛享用茶
  • Alice Tseng
  • 好友晚安~
    喝茶有益身心,最佳飲品就是普洱茶喔
    今晚下超大雷雨,總算消暑許多了
    祝您~週末夜晚愉快、美夢相隨喔~
  • 仙旅綺媛
  • 今天 您一定懷疑 夏天提前來了!!
    待在戶外 都快曬昏了

    天氣形態 真的有夠多變
    晚上的這場雨 也下的特別驚人
    不只狂下 還閃電打雷
  • Ivy
  • 好友 早安~
    多喝普洱茶有益健康,
    昨日傍晚一陣大雷雨
    今天好像涼爽一點唷!
    美麗的星期天愉快~
  • 怪哥
  • 早安安^^
    假日上哪趴趴走
  • 恰恰老師
  • 感謝分享~

    午安~恰恰老師的東京自由行又貼新文囉! 希望您來欣賞並幫我按個讚喔^^

    祝您週日快樂~
  • mei_hua
  • 茶飲比喝飲料健康~
    周日夜晚愉快~
  • mei_hua
  • 茶飲比喝飲料健康~
    周日夜晚愉快~
  • 慧鴻
  • 莊主晚安,
    紛紛擾擾的抗爭活動,
    終於大致平安結束,
    希望後續不要再有大問題產生才好,
    還是泡杯茶來喝喝,聽聽音樂比較不會心繁,
    祝收假愉快囉!
  • jy
  • ^^感恩分享~~祝福好友有個愉快夜晚時光~
  • 辣媽部落格
  • 現代人油膩的食物吃過多
    若能常喝普洱茶 的確對身體很有保健
  • Alice Tseng
  • 好友午安~
    普洱茶好處真的很多,感恩很棒的保健知識分享
    祝福您~新週愉快、順心如意喔~
  • ☆。Lily ♥ 玲。☆
  • 學無止境 , 多學點 , 給自己的能力加分 !!

    有專業的知識 , 也是給自己加分 ! 好友 ~~ 讚 !!
  • ☆。Lily ♥ 玲。☆
  • 很多學生參加學運順便看貓熊 ....
    中正紀念堂330人超多 .....
    想拍照還得等空隙找機會 ..... ><
  • 公子
  • 早上進不了自己的格子 您的會嗎?
  • 沒有這種情形,
    但是七點以前系統在整理暫停使用~

    敏峰茶莊 於 2014/03/31 22:16 回覆

  • 慧鴻
  • 晚安,
    服貿的問題,的確也是操之過急啦,
    理應權衡得失,做好最佳溝通與說明才是,
    希望兩方能各退一步,好好協商,
    不要再繼續僵持下去,
    否則對整體經濟還是不利的,
    祝有一美麗的夜晚囉!
  • 盈之
  • 晚上好呀
    週一夜晚愉快唷
    祝您好夢
  • 台中無極靈修道場
  • 晚安~~如果每件事情都能像這次學運和平落幕 社會就安詳多了
  • jy
  • ^^普洱茶真的越喝越好喝哩~
  • mei_hua
  • 午安~
    祝福您有個愉快的午後~
  • 江郎財進

  • 好友午安!~~週三黑皮哦!
    這兩天容易有瞬間大雨、雷擊、強陣風等較為劇烈的天氣現象並有局部性大雨發生機率,請好友在戶外活動要留意天候的變化。
    祝您清明節愉快、心想事成、吉祥如意、文思煥發、福慧綿長!

  • 王昆
  • 過來問後善知識唷~願您 一切舒心 法喜自在~
  • 仙旅綺媛
  • 有些忙碌ㄋ 最近
    好友 週三愉快喔
  • 爛泥迪爾
  • 真的是好處多多的好東西啊
  • linlin
  • 要健康喝它就對了
  • mei_hua
  • 普洱茶去油解膩很養身~
    祝福您有個愉快午後~
  • 魚兒
  • 茗茶之道在於享受悠閒的樂趣 慢活人間再好不過
  • 江郎財進

  • 好友午安!~~連續假期黑皮哦!
    節氣已來到「清明」,萬物甦揚,春暖花開。掃墓祭祖之外,也是外出踏青休閒好風光。
    祝您清明節愉快、身心健泰、法喜充滿、福慧圓潤、萬福金安!

  • 悠然溫暖的家
  • 好友午安︰
    外食族的最佳保健飲品~
    好快,又到兒童節、清明節!
    悠然提前掃墓,孫女也回外婆家,
    可以輕鬆網遊問候好友囉!
    祝福您︰
    幸福安康、心想事成、佳節愉快!
  • 公子
  • 腸胃保建得好 身體才健康齁 假期愉快了
  • Ivy
  • 普洱茶養身又能去油膩
    我喜歡喝普洱茶!
    好友 晚安
    祝您晚餐愉快
  • 辣媽部落格
  • 一連三天的清明假期
    除了掃墓~~還打算去哪黑皮喔
  • 安之府
  • 最近聽朋友說~~台灣有茶商用台灣茶混充假冒普洱茶,這是真的嗎?
  • 目前台灣市面上的確出現(made in taiwan)的普洱茶,
    業者甚至還打電話過來招商,對於這類的產品對身體是否有害,
    消費者要謹慎評估!

    敏峰茶莊 於 2014/04/06 21:26 回覆

  • Alice Tseng
  • 好友晚安~
    清明節三天假期,有些人提前掃墓祭祖
    就可以好好出遊了
    無論如何都祝福好友~平安順心、假期愉快喔~
  • 恰恰老師
  • 早安!清明假期第二天來看您囉!
    我的東京自由行又貼新文章囉! 有下雪喔~快來看吧^^
  • 台中無極靈修道場
  • 清明假期適逢好天氣~~我連掃了七座墳墓 清除雜草 ~蠻累人的 不過很開心
  • linlin
  • 晚安~忙碌的一天總算過了
  • 慧鴻
  • 莊主晚安,
    連假中,到台中大兒子那邊住了兩晚,
    下午才回到家,
    年輕人在台中工作,存了七年多,
    去年四月份,才勉強在工作地點附近,
    貸款買了一間,小小小的小套房,
    目前暫且能住就ok啦!
    我是第一次乘坐高鐵,速度還算快,
    台北、台中一趟才約一小時,
    坐位也頗寬敞舒適,不過一趟765元,也不便宜就是了,
    假期就要過去了,祝愉快囉!
  • 好友晚安~房價高漲已成為未來的走勢,
    兩岸來往越頻繁房價就會越高,
    高鐵雖然便捷但費用卻也不親民,
    假期結束了,
    敬祝你夜晚愉快,新一周平安如意~

    敏峰茶莊 於 2014/04/06 21:28 回覆

  • jy
  • 收假回來囉~~
    來跟好友道安安~~
    祝好友天天嘿皮~~
  • Ivy
  • 好友 晚安
    三天連假天氣不錯
    假一過雨就來
    老天真恩典ㄟ!
    祝您週一夜愉快
  • 仙旅綺媛
  • 連續假期過 一起迎接新的一週喔~~
  • 慧鴻
  • 莊主晚安,
    夏天到了,
    滿池塘到處都是青蛙,跳來跳去,真是可愛,
    今天好像有一點回旋轉圜的契機,
    但還是有許多難料的變數,
    天佑台灣,祝愉快!
  • Alice Tseng
  • 好友早安~
    外食族營養較不均衡,多喝普洱茶正好可彌補此一缺失
    祝福好友~健康愉快、順心如意喔~
  • 春秋兩不沾
  • 持續的飲用確實對身體不錯

    謝謝好友分享好文 ~ 週二愉快喔!
  • mei_hua
  • 多喝健康的茶飲有益健康~
    祝福您順心愉快~
  • 好姊妹
  • 好茶 永遠不寂寞